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とかく。

中毒だった?

最近、胃腸の様子がちょいおかしいような、そうでないような。体調ってもうどれくらいが万全といえるのか、この万全だよ! って感覚がもうわからなくて……少なくとも今は本調子じゃない気がする、内臓の特に胃。カエルさんが間違って変なものを食べたとき自分で胃を吐き出してキレイキレイしてる映像を見たことがあるけれど、あれが羨ましく思うことがあります、ほんのちょっぴり(苦手な方すいません)。実際、とてつもなく辛い行動だということもわかる。人間の胃洗浄とかシャレにならない行為ですし、それでもなんとなく自分の内部をスッキリさせたいなという思いが頭の片隅から離れない。重いんですよ、何も食べてない状態でも。身体の内側が重い。それで最近調べたら……これはカフェインの取りすぎじゃない? カフェインが胃を荒らしてる? さっき何も食べてないとか抜かしてましたが、コーヒーやお茶は朝一でちゃっかり1、2杯はがぶっと飲んでるんですよね。今まではどうにかなってた分が色々重なってカフェインのダメージを食らったっぽい。調べれば調べるほどその線が濃くなってくる。相談したところもそれだなって。元々、コーヒーに紅茶、緑茶にドクペと常になにかしらのカフェイン飲料がともにある生活を送っていたため、耐性はもちろんついちゃってる模様……でも胃もたれや弱ってるときに休みなく摂取され続けたのが効いたらしいです。まあ自業自得。こういうことは自業自得だらけですけど(;´∀`) 解決策は暫く休ませようね。控え目にして(一気にゼロにしてもダメって)調子戻ってもカフェインは過剰はだめって念頭に置いとけよ。暫くとはいえ、いきなりほぼ水は絶対無理な人なのでとりあえずカフェインレスな何かを用意しなければ、と。考えれば、カフェインレスの飲み物が家にない! 麦茶すらなかった。一時期ハーブ茶飲んでいたことが脳内蘇り、あれカフェインフリーじゃなかったっけと調べれば案の定フリー(*'ω'*) さっそく、買おうか検討中です。うーんカモミール辺りがベストかな(ネトサ済み)。少し大きなスーパーでも見かけたので今度帰り道に寄ろう。
 

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